「なりたくない自分」を設定しませんか

「なりたくない自分」を設定しませんか

ダイエットして引き締まった身体を手に入れる! 英語を話せるようになる! 「なりたい自分」のイメージは持ちやすいと思います。 ...

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オートミールは 健康診断結果を変える

オートミールは 健康診断結果を変える

健康診断や人間ドックの結果にため息をついている方、 オートミール、始めませんか。 □オートミールとは 燕麦を押しつぶして乾...

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料理は実験だ!!

料理は実験だ!!

小学生の頃、理科の授業が実験だと聞くとわくわくしていた気持ちを 時を越え、場所を変えて、台所まで持ってやってきました。 ...

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沢を登る奥多摩

沢を登る奥多摩

東京都内でも大自然が残る場所があります。 立川駅からさらに電車で10分のところに、多摩川の支流があります。 まだちょっと水が冷た...

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野原のススメ

野原のススメ

GWも後半戦、どこかに行きたいけど 何も考えてなかったし、予約も埋まっているだろうし そもそも混雑したところにわざわざお金かけて...

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そうだ!ダイエットをしよう

そうだ!ダイエットをしよう

私がデブだったころ(身長-体重<100)を思い返してみると 太っているなりに平均より食べて、特に動くわけでもなく普通に...

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GWだ!予約いらずの潮干狩り!!

GWだ!予約いらずの潮干狩り!!

やってきました、GW!! いちごを狩って、たけのこも狩ったら、アサリも狩りましょう~。 4月頃から楽しめますが、5月のGWの頃が...

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中原中也という詩人

中原中也という詩人

4月29日は天皇誕生日ですが 詩人 中原中也(なかはら ちゅうや)の誕生日でもあります。 短歌や俳句や詩がなんとなく好きで なん...

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ベランダで収穫を楽しむ!! 野菜編

ベランダで収穫を楽しむ!! 野菜編

昨日に続いて、野菜編です。 昨日、園芸店にいってきゅうりとトマトを買ってきました。 トマトは育てやすい、食べやすいミニト...

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ベランダで収穫を楽しむ!!初心者編

ベランダで収穫を楽しむ!!初心者編

タケノコやイチゴを狩りに行くのも楽しいですが ベランダでも収穫をする準備をしましょう~。 私は極度のめんどくさがりですが、それで...

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